بوكيناوا ..الجزيرة التي لا يمرض سكانها
من الطبيعي في جزيرة بوكيناوا في جنوب اليابان هي لقاء أشخاص تزيد أعمارهم عن مائة عام.
ليس هذا كل شيء بل تنعدم أيضًا معدلات الإصابة بالأمراض بين سكانها
يطلق اليابانيون على سكان هذه الجزيرة اسم “بوكيناوا”
وتعني (.الاشخاص الذين لا يموتون)
فما هي أسرار هذه الجزيرة ؟
في الجزيرة أشخاص يبلغون من العمر 100 عام اواكثر يجنون الفاكهة من الأشجار
يعملون في المصانع لمدة ثماني ساعات كل يوم ،ومع ذلك لا يزالون قادرين على المشي و الجري و الطبخ
والقيام بالعديد من الأشياء الأخرى التي لا يستطيع نظرائهم في البلدان الأخرى القيام بها
يقول معظمهم إن السبعين سنة الماضية قد مرت دون أن يمرضوا ،فما هو سرهم؟
دراسة حول الجزيرة
حسب ما يقول الباحث الامريكي المختص في أبحاث الشيخوخة “كريك ويلكوس”
الذي قضى سنوات عمره في محاولةٍ منه في معرفة أسرار طول أعمار سكان هذه الجزيرة
فإنهم يتناولون في المعدل ثلاث وجباتٍ من السمك أسبوعياً ويكثرون من الحبوب الكاملة كالصويا والشعير والذرة
والخضروات وكثيراً من جبن التوفو الياباني ويتناولون أعشاب البحر أكثر من أي شعبٍ آخر في العالم.
يوضح أيضاً أن السكان لديهم مستويات منخفضة من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وسرطان المعدة وسرطان الثدي والبروستات
يعتقد العلماء أن 25 % فقط من متوسط العمر المتوقع يتحدد من خلال الجينات.بينما تتحكم طريقة ومكان عيشك
في نسبة خمسٌ وسبعون في المائة المتبقية.
يقول أحد سكان الجزيرة إن مائة عام قد مرت منذ توطين الجزيرة والامراض فيها قليلة فكانت في مأمن من جميع الأوبئة
وعلى رأسها الحمى الاسبانية و انفلونزا الخنازير
